23B4. Les plantes médicinales dans le sport

Les plantes médicinales sont des alliées pour augmenter les performances sportives et améliorer la récupération, ainsi que soigner le traumatisme physique dû au sport intense. Grâce aux propriétés des plantes médicinales, il est facile d’obtenir de bons résultats dans le domaine du sport. L’objectif est d’intégrer plusieurs plantes médicinales alliées dans sa pratique sportive.

Maurice Hennart est naturopathe diplômé avec des spécialisations en phytothérapie et nutrition. Formateur d’adultes et conseiller en environnement, il est également chargé de cours sur les végétaux et le développement durable.