23B5. Relaxation sonore

Laissez-vous aller aux sons des bols et gongs méditatifs. Le principe de la relaxation sonore en groupe (dit aussi Bain Sonore ou Immersion Sonore) est de simplement s’allonger et de se laisser transporter par les sons. Il ne s’agit pas directement de musique, mais les fréquences générées par les bols de cristal, les bols tibétains et les gongs ont la capacité de vous plonger facilement dans un état de relaxation, voire de méditation. Ces fréquences réagissent non seulement aux oreilles mais aussi à tout le corps. C’est avant tout un moment pour soi, contemplatif où chacun ressent les sons de manière différente.

Frédéric Perrier est musicien et compositeur au bénéfice d’un diplôme en bains sonores. C’est au cours de ses recherches des sons et des ambiances sonores qu’il découvre les bienfaits des instruments de méditation et se spécialise dans ce domaine.